上海グルメガイド
何を食べるか、どこで探すか、現地の人みたいに注文する方法
🥢 必食の料理

小籠包Soup Dumplings
薄い皮に包まれた旨味たっぷりの肉餡と熱々のスープ。まずは小さくかじってスープを吸い込み、その後、生姜の千切りと酢につけて食べる。
30~50元/かご
どこで食事をするか
Yu Garden (豫园)→Nanxiang Steamed Bun Shop (南翔馒头店)
2階の店内飲食、蟹肉入り小籠包は45元/籠。
注文のコツ: まず小さくかじって蒸気を逃がし、スープを吸い込んでから酢につけて食べます。一気に飲み込まないでください――とても熱いです!

生煎饅頭Pan-fried Pork Buns
底は黄金色でサクサク、上部はふんわりとしており、中には風味豊かな豚肉の餡と熱々のスープが詰まっている。
10~20元/4個
どこで食事をするか
Nanjing Road (南京路)→Dahuchun (大壶春)
1932年創業の老舗。全発面生煎の代表格。
注文のコツ: 運ばれてきたら2分ほど待ってから食べてください――中身は熱々のスープです!
🍽️ おすすめレストラン

上海料理Shanghai Benbang Cuisine
濃厚なタレ――紅焼肉は脂身がありながらもくどくなく、油で炒めたエビは甘みと旨味があり、殻はカリッとしている。
150~250元/人
どこで食事をするか
Tianping Road (天平路)→Lao Jishi (老吉士)
最も有名な本帮料理店の一つ。事前に予約を。
注文のコツ: 上海料理は甘めなので、慣れていない場合は野菜を注文して味のバランスを取るとよい。紅焼肉とご飯――肉汁をご飯に混ぜて食べるのが醍醐味だ。