3日間の麗江・癒しの旅
3日間で古城をゆったり散策し、雪山の頂上へ登り、のんびりと日向ぼっこ――麗江を満喫する正しい楽しみ方。
おすすめ対象： 初めて麗江を訪れる観光客は、雪山＋古城＋ゆったりとした生活を体験したいと考えています。
1日目：古城でのゆったりとした時間
大研古城＋白沙古鎮を1日かけてのんびり散策。
木府
「北に故宮、南に木府」。ナシ族の土司の宮殿で、入場料は60元。
白沙古鎮
大研よりもはるかに人が少ない。九鼎龍潭、青龍橋、四方聴音広場。おばあちゃんが日向ぼっこをしたり、犬が敷居に寝そべったり――これこそが麗江にふさわしいゆったりとしたリズムだ。
夕食：干しスペアリブの火鍋
古城外の「阿媽臘排骨」は、1人あたり60～80元。ミントパウダーをつけて食べると絶品！
古城内での食事は避ける——高価で本場の味ではない
忠義市場や七星街で食事をする
2日目：玉龍雪山＋藍月谷
標高4680の頂上に登り、ミルクブルー色の湖を眺めましょう。
玉龍雪山へ出発
古城まではチャーター車で約40分。「麗江観光グループ」の公式アカウントで事前に大ロープウェイのチケットを確保（前日の20:00にチケット発売）。酸素ボンベは古城の薬局で15～20元で購入可能。
大ロープウェイのチケットは1～3日前に確保を！現地では購入できません！
酸素ボンベ：古城で20元、山の上では60元以上
氷河公園の大型ロープウェイ
ロープウェイで4506mまで上がり→木製の遊歩道を歩いて4680mの展望台へ。少し歩いただけで息が切れるのは普通です！ゆっくり歩き、走らないでください。サングラスは必須——雪面の反射がまぶしいです。
自分の体調に合わせて行動しましょう！高山病は冗談ではありません
藍月谷
湖の水はまさにミルクブルー――フィルターではありません！4つの湖：玉液湖、鏡潭湖（最も写真映えする）、藍月湖、聴涛湖。白い服や赤い服を着て写真を撮りましょう。
電動自転車は40元で利用可能――徒歩でも回れる
白沙古鎮
束河よりも素朴で、メインストリートでは雪山を背景に写真を撮ることができます。白沙の壁画を見学し、2階にあるカフェで雪山を眺めてみてはいかがでしょうか。
3日目：ゆったりと過ごす + 出発
黒龍潭で雪山の水面に映る姿を撮影、忠義市場でお土産を購入。
黒龍潭公園
早朝、風がない時は水面が鏡のようになる――玉龍雪山の倒影を撮影するのに絶好のスポット。
忠義市場
お土産購入：嘉華の焼きたて「鮮花餅」3個で10元、ひよこ豆の寒天ゼリー5元。古城内より半額ほど安い。